Бруксизм е състояние, при което човек неволно стиска или три зъбите си, обикновено по време на сън, но понякога и през деня при стресови ситуации. Това може да доведе до износване на зъбния емайл, болки в челюстта, главоболие и дори счупване на зъбите.
Какви са симптомите на бруксизъм?
- Болка или скованост в челюстните мускули сутрин
- Износване, пукнатини или счупвания на зъбите
- Болка в главата, шията или около ушите
- Шум от триене на зъбите по време на сън (често забелязан от партньор)
- Чувствителност на зъбите или изтъняване на емайла
- Напрежение в лицевите мускули
- Трудност при отваряне на устата или „щракване“ на челюстта
- Осъзнаване на стискането на зъбите през деня
Какви са причините за бруксизъм?
Бруксизмът може да бъде причинен от различни фактори:
- Стрес и емоционално напрежение: Често срещана причина, свързана с интензивен работен график, тревожност или потиснат стрес.
- Нарушения на съня: Състояния като сънна апнея, хъркане или неспокоен сън могат да доведат до неволно стискане на челюстта.
- Нарушения на захапката (малоклузия): Неправилно подреждане на зъбите може да доведе до допълнително натоварване на челюстта.
- Лекарства и неврологични фактори: Някои антидепресанти и неврологични заболявания като Паркинсон могат да бъдат свързани с бруксизъм.
- Генетична предразположеност: Бруксизмът може да бъде наследствен.
Какви са последствията от бруксизъм?
Дългосрочният бруксизъм може да доведе до:
- Износване на зъбния емайл
- Пукнатини или счупвания на зъбите
- Болки в челюстта и около ушите
- Главоболие и болки в шията
- Нарушения на съня и намалено качество на съня
Как се лекува бруксизъм?
Лечението зависи от причината за бруксизма:
- Нощна шина (Bruxism Splint): Индивидуално изработена шина, която се носи по време на сън, за да предпази зъбите и да намали напрежението в челюстта.
- Управление на стреса и психологическа подкрепа: Методи като медитация, дихателни упражнения, йога и когнитивно-поведенческа терапия могат да бъдат ефективни.
- Корекция на захапката: Лечение на проблеми със захапката чрез запълване на липсващи зъби или ортодонтско лечение.
- Ботокс терапия: Инжектиране на ботокс в челюстните мускули за намаляване на тяхното напрежение.
- Лекарства: В някои случаи могат да се използват мускулни релаксанти или лекарства за регулиране на съня, но само под наблюдението на лекар.
Домашни методи за облекчаване на бруксизъм:
- Прилагане на топъл компрес върху челюстните мускули преди сън.
- Избягване на дъвчене на дъвки и други навици, които натоварват челюстта.
- Ограничаване на консумацията на кофеин и алкохол.
- Поддържане на редовен режим на сън.
- Практикуване на релаксационни техники и леки упражнения за челюстта.
Бруксизмът при деца:
Бруксизмът може да се наблюдава при деца, особено по време на прорязване или смяна на млечните зъби. Обикновено е временно, но ако продължи, е необходимо консултиране с детски стоматолог.
Кои специалисти се занимават с бруксизъм?
Лечението на бруксизъм изисква мултидисциплинарен подход:
- Стоматолог: За изработване на нощни шини и лечение на зъбни проблеми.
- Ортодонт: За корекция на захапката.
- Физиотерапевт: За упражнения и релаксация на челюстните мускули.
- Психолог/Психиатър: За управление на стреса и емоционални проблеми.
Често задавани въпроси:
Може ли бруксизмът да премине самостоятелно?
Краткосрочният бруксизъм, свързан със стресови ситуации, понякога може да намалее с времето. Въпреки това, ако е свързан с други фактори като проблеми със захапката или нарушения на съня, е необходима медицинска намеса.
Облекчава ли нощната шина болката напълно?
Нощната шина може значително да намали болката и да предпази зъбите, но ефективността й зависи от индивидуалните обстоятелства и причината за бруксизма.
Ефективна ли е ботокс терапията за бруксизъм?
Ботокс терапията може да бъде ефективна за намаляване на мускулното напрежение, но ефектът й е временно и изисква повторни процедури.
Влияе ли бруксизмът на зъбните импланти?
Да, бруксизмът може да повлияе на зъбните импланти, като увеличава риска от повреда. Специални нощни шини могат да помогнат за защита на имплантите.
 – Причини и лечение){kind=link}