Зъбният камък (тартар или калкулус) е бактериален плака слой, който с времето се втвърдява върху зъбите. Тези плаки, които не се отстраняват с ежедневно миене и използване на конец за зъби, се комбинират с минералите в слюнката и образуват твърда структура. Особено зъбният камък по линията на венците и на задните повърхности на зъбите не е само естетичен проблем; той е основна причина за сериозни заболявания като възпаление на венците и пародонтит.
Много хора възприемат зъбния камък само като „промяна на цвета“ или „замърсяване“, но това е много по-сериозно. Зъбният камък оказва постоянен натиск върху венците, създавайки защитени пространства за бактериите, които дразнят венците и предизвикват възпаление. Този процес с течение на времето може да доведе до свиване на венците, лош дъх и загуба на зъби.
Какво е зъбният камък?
Зъбният камък е втвърдена форма на бактериалните плаки, натрупани върху повърхността на зъбите. Плаката е тънък, лепкав слой, образуван от хранителни остатъци, протеини в слюнката и бактерии. Образуването на плака е естествен процес; бактериите в устата я произвеждат през целия ден. Но ако плаката не се почиства редовно, за около 24–48 часа тя минерализира и се втвърдява, ставайки невъзможна за отстраняване с четка за зъби.
Тази втвърдена структура се нарича „зъбен камък“. Зъбният камък обикновено се натрупва по линията на венците, особено от задната страна на долните предни зъби и по бузите на горните кътници. Това се дължи на факта, че в тези области слюнчените жлези отделят повече минерали като калций и фосфат.
С времето повърхността на зъбния камък става грапава. Тази грапава структура улеснява прикрепването на нови бактерии и хранителни остатъци — създавайки порочен кръг: повече зъбен камък → повече плака → повече възпаление. Поради това зъбният камък не е само естетично оцветяване, а основен източник на инфекции в устната кухина.
Как се образува зъбният камък?
Образуването на зъбен камък обикновено протича в три етапа.
Първо, върху зъба се образува тънък бактериален слой, наречен биофилм. Той е прозрачен и обикновено не се забелязва. Ако този филм не се почиства редовно чрез миене, бактериите се размножават и се закрепват здраво за повърхността на зъба.
Във втория етап тази бактериална плака се комбинира с минералите в слюнката (особено калций и фосфат) и се втвърдява. Тази плака вече се превръща от „плака“ в „камък“. Този процес може да се случи за около 1–2 седмици.
В третия етап зъбният камък се удебелява, расте към линията на венците и започва да дразни венците. На този етап човек може да забележи кървене при миене на зъбите, чувствителност на венците и лош дъх.
Фактори, които ускоряват образуването на зъбен камък, включват недостатъчна орална хигиена, тютюнопушене, слюнка с високо съдържание на калций, недостатъчен прием на вода, нередовно хранене и сухота в устата.
Симптоми на зъбния камък
Зъбният камък обикновено се вижда като твърди натрупвания в бели, жълти или кафяви тонове. Често обаче човек не ги забелязва, защото камъкът може да бъде скрит в задната част на зъбите или под венците.
Първият симптом обикновено е кървене на венците. Това се дължи на постоянния натиск на камъка върху линията на венците. Освен това лошият дъх (халитоза) също е често срещан резултат от наличието на зъбен камък.
Зъбният камък също може да създаде твърди подутини или усещане за варовик по линията на венците. Когато се погледнете в огледалото, може да видите жълтеникави участъци между зъбите, които приличат на „сянка“.
С времето венците могат да се свият и корените на зъбите да се оголят, което води до чувствителност към топло и студено. В напреднали случаи зъбният камък може да наруши подреждането на зъбите и начина на дъвчене.
Накратко, ако не се лекува, зъбният камък уврежда не само повърхността на зъбите, но и цялата устна структура.
Как се почиства зъбният камък (методи на лечение)
Лечението на зъбен камък не може да се извърши в домашни условия, защото камъкът е твърд и не може да бъде отстранен с четка или конец за зъби. Ефективното и безопасно почистване може да се направи само от зъболекар.
1. Почистване на зъбен камък (детараж)
Тази процедура се извършва с ултразвукови устройства. Устройството разрушава камъка чрез високочестотни вибрации и го отстранява с водна струя.
Зъбният камък по линията на венците и между зъбите се почиства напълно. Процедурата е безболезнена и обикновено отнема 20–30 минути.
След почистването повърхността на зъба се полира, което затруднява прикрепването на нова плака.
2. Заглаждане на кореновата повърхност (кюретаж)
Ако зъбният камък се е разпространил под венците, простото почистване не е достатъчно. В този случай се извършва кюретаж под локална анестезия.
Венецът се повдига, за да се почисти долната част на камъка, след което повърхността се изглажда. Това помага на венците отново да прилепнат към зъба.
3. Редовен контрол и поддръжка
Почистването на зъбен камък не трябва да се извършва веднъж и да се забравя. Тъй като всеки има различна слюнка, хранителни навици и орална флора, камъкът може да се образува отново.
Затова контролът на всеки 6 месеца предотвратява повторната поява на камък и позволява ранното откриване на възпаления.
Съвети за предотвратяване на зъбен камък
- Мийте зъбите си поне два пъти дневно по 2 минути.
- Използвайте конец за зъби или междузъбни четки за почистване на пространствата между зъбите.
- Използвайте антибактериални води за уста.
- Ограничете сладки и нишестени храни, тъй като те увеличават образуването на плака.
- Пийте много вода, защото слюнката естествено отстранява бактериите.
- Избягвайте цигари и тютюневи изделия, тъй като те ускоряват образуването на зъбен камък.
- Посещавайте редовно зъболекар.
Въпреки че пълното предотвратяване на зъбен камък не е възможно, тези навици защитават венците и значително намаляват скоростта на образуване на камък.
Почистването на зъбен камък вредно ли е?
Съществува широко разпространено погрешно схващане: „Почистването на зъбен камък отслабва зъбите.“
Това е напълно невярно.
Почистването отстранява само външните натрупвания и не уврежда емайла.
Напротив, докато камъкът остане по линията на венците, бактериите продължават да живеят там и постепенно разрушават както емайла, така и костта.
След почистването може да има краткотрайна чувствителност на зъбите; това се дължи на дългото присъствие на камъка. За ден-два венечната тъкан се възстановява и кървенето при миене намалява.
Следователно, почистването на зъбен камък не отслабва зъбите — напротив, защитава ги.
Почистването на зъбен камък е най-важната стъпка за здравето на устата
Зъбният камък е началната точка на заболявания на венците. Ако не се почиства редовно, бактериите се натрупват по линията на венците, възпалението започва и поддържащите тъкани на зъбите се увреждат.
Почистването на зъбния камък в ранния етап е най-ефективният начин да се прекъсне този процес.
В Ömer Istanbul Dental Center прилагаме съвременно ултразвуково почистване на зъбен камък, което е деликатно и безболезнено.
След лечението на всеки пациент се дават персонализирани съвети за поддръжка, така че рискът от повторна поява да е минимален.
Често задавани въпроси
Защо се образува зъбен камък и всеки ли го има?
Зъбният камък се образува, когато бактериалната плака по зъбите не се почиства напълно. Плаката е тънък, лепкав слой от слюнка, хранителни остатъци и бактерии. Ако този слой не се отстранява с четка и конец, той се втвърдява с минералите в слюнката и за няколко дни става „камък“.
Някои хора генетично имат слюнка с повече калций; при тях зъбният камък се образува по-бързо. Също така тютюнопушенето, сухотата в устата, прекомерната консумация на захар и нишесте и недостатъчният прием на вода ускоряват образуването на камък.
С други думи, плака се образува при всеки и при всеки, който не почиства устата си достатъчно добре, има потенциал за образуване на зъбен камък. Никой не е изключение; само скоростта на натрупване е различна.
Какво се случва, ако не почистя зъбния камък? Дали е само визуален проблем?
Възприемането на зъбния камък само като пожълтяване или визуален проблем е грешка. Най-голямата вреда на камъка е, че постоянно дразни венците и създава укритие за бактериите.
Камъкът оказва натиск върху линията на венците, бактериите произвеждат токсини и венците се включват в „защитен режим“. Този процес започва с възпаление на венците (гингивит); венците стават червени, подути и кървят. Ако не се лекува, възпалението прониква по-дълбоко, костта, която поддържа зъбите, се разгражда и това води до сериозно заболяване на венците, наречено пародонтит.
При пародонтит зъбите започват да се разклащат и раздалечават. Резултатът често е загуба на зъби. Така че почистването на зъбния камък не е само естетична процедура, а защитно лечение за запазване на зъбите.
Мога ли да почистя зъбния камък вкъщи? С оцет, сода, клечка?
Не, опитите за почистване на зъбен камък вкъщи са неефективни и рискови.
Зъбният камък е твърд и здраво залепен за повърхността на зъба. Четка, конец или обикновени води за уста не могат да го премахнат; те само намаляват натрупването на нова плака.
Използването на метални предмети (игли, клечки, макетни ножчета и др.) драска емайла, уврежда венците и увеличава риска от инфекция. Често се отстраняват само повърхностни частици, а останалият камък и бактериите остават.
Оцет, лимон, сода и други „естествени“ продукти могат да износят емайла и да предизвикат чувствителност. Затова почистването трябва да се извършва от зъболекар с професионални инструменти.
Колко често трябва да се почиства зъбният камък? Веднъж годишно или на 6 месеца?
Честотата зависи от индивида; всеки има различна слюнка, хранителни навици, пушене и орална хигиена. Общо правило:
- За средностатистически човек контрол и почистване на всеки 6 месеца е оптимално.
- При хора с бързо образуване на камък, пушачи или с чувствителни венци/пародонтит, интервалът може да се намали на 3–4 месеца.
- При отлична орална хигиена, непушачи и хора с генетично по-малко натрупване на камък, почистването веднъж годишно може да е достатъчно, но контролът остава задължителен.
Най-доброто е зъболекарят да определи индивидуален период за вас. Почистването трябва да се възприема като периодична грижа, а не еднократна процедура.
Почистването на зъбния камък отслабва ли зъбите или ги раздалечава?
Това е често задаван и погрешно разбран въпрос.
Почистването не отслабва зъбите, защото се премахва само натрупаният камък, а не естествената тъкан на зъба.
Някои пациенти могат да почувстват, че „зъбите им са се раздалечили“ или „станали по-тънки“. Всъщност камъкът е заемал пространство между зъбите за години наред. След отстраняването зъбите се връщат в естественото си положение. Така че не се раздалечават или отслабват зъбите, а се премахва камъкът.
Също така зъбите могат да проявят временна чувствителност след почистването. Това е преходно и намалява с възстановяването на венечната тъкан и реминерализацията на повърхността. Използването на подходящи пасти за чувствителни зъби улеснява този период.
