Розовата/червената вода, която виждаш в мивката при миене на зъбите…
Кръвните следи, останали при захапване на ябълка…
Кървене и чувствителни венци при използване на зъбен конец…
Всичко това се преминава с мисълта „на всички се случва“, но всъщност може да е аларма за здравето на устата ти.
В тази статия ще обясня причините за кървенето на венците, кога е опасно, какво можеш да направиш у дома и възможностите за лечение по подробен и разбираем начин.
Какво е кървене на венците?
Кървенето на венците е кръвотечение поради възпаление, раздразнение, травма или системно заболяване.
Обикновено се появява:
- При миене на зъбите
- При използване на зъбен конец
- При захапване на твърди храни
- Понякога спонтанно, без външна причина
Еднократно, леко кървене не винаги е голям проблем. Но постоянно повтарящо се, при всяко миене на зъбите или внезапно започващо кървене често е първият признак на заболяване на венците.
„На всички се случва“, но не е нормално
Най-честата грешка:
„Венците ми кървят, но на всички се случва, значи е нормално…“
Не, здравите венци не кървят лесно. Кървенето означава, че в тази област има:
- Възпаление
- Натрупване на микробен плак
- Слабост на тъканите
С други думи, кървенето е сигнал от тялото ти: „Има проблем тук, обърни внимание!“
Най-честите причини за кървене на венците
Недостатъчна и неправилна устна хигиена
Най-честата причина за кървене на венците е неправилната или нередовна устна хигиена.
- Миене на зъбите само веднъж дневно
- Неизползване на зъбен конец
- Неправилно или никакво използване на вода за уста
- Бързо и повърхностно миене на зъбите
Тези навици водят до натрупване на плак по зъбите. С натрупване на плак венците се възпаляват и се появява гингивит (възпаление на венците), чиито най-явен симптом е кървенето.
Силно или неправилно четкане
Някои хора мислят: „Колкото по-силно четкам, толкова по-чисто е“. Всъщност е обратното:
- Използване на четка с много твърди влакна
- Хоризонтални, силни движения напред-назад
- Натиск върху венците при четкане
Това дразни венците и причинява както кървене, така и отдръпване.
Натрупване на зъбен камък (тартар)
Ако редовното миене не се извършва, плакът по зъбите се втвърдява с минералите от слюнката и се превръща в зъбен камък.
Зъбният камък:
- Оказва натиск върху венците
- Бактериите се задържат по него в големи количества
- Създава хронично възпаление на венците
Това се проявява с постоянно кървящи, подути и червени венци.
Хормонални промени (бременност, пубертет, менструален цикъл)
Особено:
- Бременност (гингивит при бременни)
- Пубертет
- Преди менструация
- Хормонални терапии
Хормоналните промени правят венците по-чувствителни. Същото количество плак води до по-силно възпаление и кървене.
Пушене
Интересен, но важен факт:
- Пушенето стеснява кръвоносните съдове във венците
- Понякога това скрива кървенето
При пушачи заболяването на венците прогресира по-бързо, но кървенето не винаги е очевидно. Затова твърдението „Нямам кървене, значи венците ми са здрави“ е подвеждащо.
Липса на хранителни вещества (особено витамин C и K)
- Недостигът на витамин C отслабва съединителната тъкан и води до лесно кървене на венците
- Витамин K е необходим за съсирването на кръвта; при недостиг кървенето продължава по-дълго
Нездравословното хранене, бързите диети и еднообразното хранене също засягат здравето на венците.
Някои лекарства
Особено:
- Антикоагуланти (разреждащи кръвта)
- Някои лекарства за високо кръвно налягане
- Антикоагулантни терапии
Могат да увеличат кървенето на венците. В този случай трябва да уведомиш както зъболекаря, така и съответния специалист.
Системни заболявания
Кървенето на венците понякога не е локален проблем, а симптом на друго заболяване, например:
- Диабет
- Кръвни заболявания
- Проблеми с имунната система
При тези състояния венците се възпаляват и кървят по-лесно.
Кървенето на венците не е само естетичен проблем
Да се гледа на кървенето само като на „неприятна гледка“ е голяма грешка. Нелекуваните заболявания на венците могат да доведат до:
- Отдръпване на венците
- Разрушаване на костта, която държи зъбите
- Разклащане и подвижност на зъбите
- В напреднали случаи – загуба на зъби
Хроничното възпаление на венците също може да е свързано с:
- Сърдечно-съдови заболявания
- Затруднено регулиране на диабет
- Ниско тегло при раждане
Следователно кървенето не остава само в устата; може да засегне общото ти здраве.
Кога да се тревожиш? Сигнали за аларма
Ако имаш някое от следните, това не е „обикновено кървене“; трябва да посетиш зъболекар:
- Самопроизволно кървене без миене на зъбите
- Продължително, повтарящо се кървене при всяко миене
- Подутост, зачервяване или посиняване на венците
- Лош дъх и неприятен вкус
- Започване на разклащане на зъбите
- Наличието на гной (жълт секрет) по венците
- Кървене с болка или подуване на лице и челюст
Какво можеш да направиш у дома: правилна устна хигиена
Основният начин за предотвратяване на кървенето и корекция при леки проблеми е правилен режим на устна хигиена.
Избор на правилна четка за зъби
- Предпочитай средно твърда или мека четка
- Главата да не е твърде голяма; да достига лесно задните зъби
- Смяна на четката на всяки 3 месеца или когато влакната започнат да се разтварят
Правилна техника на четкане
- Постави четката под ъгъл от 45 градуса към линията на венците
- Използвай малки кръгови и изтъркващи движения вместо силни хоризонтални
- Мий поне 2 пъти дневно по 2–3 минути
- Не само предната повърхност – мий и задната и дъвкателната повърхност на зъбите
- Мий езика леко, за да намалиш лошия дъх
Зъбен конец и междузъбни четки
- Използвай зъбен конец поне веднъж дневно за почистване между зъбите
- При нови потребители може да се увеличи кървенето в първите дни – това е знак за възпаление; с редовна употреба то намалява след няколко седмици
- Понякога междузъбни четки се препоръчват като алтернатива или допълнение; консултирай се със зъболекаря
Вода за уста
- Антисептичните води за уста могат да се използват като подкрепа след почистване на зъбен камък и лечение на венци
- Продължителната неконтролирана употреба може да доведе до оцветяване и промяна на вкуса, затова използвай по препоръка на зъболекаря
Пушене и захар
- Пушенето затруднява заздравяването на венците и намалява ефективността на лечението
- Често консумиране на захар и лепкави закуски увеличава плака
- Спиране на пушенето и намаляване на захарта подобрява здравето на венците
Лечение при зъболекар
Домашната грижа е важна, но при напреднали или хронични проблеми е недостатъчна. Основните лечения включват:
Подробен преглед и диагностика
- Цвят, форма и кървене на венците
- Натрупване на плак и зъбен камък
- Дълбочина на венечните джобове
- Разклащане на зъбите
При нужда се прави рентген за оценка на костната загуба.
Почистване на зъбен камък (Scaling)
- Отстранява плак и камък с ултразвукови и ръчни инструменти
- Намалява възпалението на венците
- Понякога причинява лек дискомфорт, но бързо облекчава
- Препоръчва се на всеки 6–12 месеца
Изравняване на кореновата повърхност (дълбоко почистване)
При напреднало заболяване на венците и дълбоки джобове, повърхностното почистване не е достатъчно:
- Почистване на кореновата повърхност и отстраняване на възпалена тъкан и втвърден плак
- Изглаждане на кореновата повърхност
- Позволява на венците да се прикрепят отново към зъба
Напреднали пародонтални лечения
- Хирургични интервенции
- Регенеративни (костно поддържащи) процедури
- Гингивални присадки
Целта е да се запазят зъбите и да се възстанови здравата връзка венец-зъб.
Връзка между кървенето на венците и общото здраве
Хроничното възпаление на венците не остава само в устата.
- Повишава риска от сърдечно-съдови заболявания
- Затруднява контрола на диабет
- Свързано с рискове по време на бременност
Затова кървенето на венците не е просто „малко кървене при миене“, а сигнал за общото ти здраве.
Често задавани въпроси
Венците ми кървят, ако спра да мия зъбите, ще спре ли?
Обратно. Намаляването на миенето увеличава натрупването на плак и влошава възпалението. Правилното, нежно, но редовно миене и използване на зъбен конец помага за намаляване на кървенето. Винаги е добре да се консултираш със зъболекар
Достатъчно ли е само да използвам вода за уста при кървене на венците?
Водата за уста е поддържащо средство, но не е лечение. Плакът и зъбният камък не се премахват с вода за уста.
- Може да осигури временно облекчение
- Може да намали лошия дъх
Но не замества почистването на зъбен камък и правилното миене на зъбите.
Бременна съм и венците ми кървят много, опасно ли е да използвам лекарства?
При бременност хормоните увеличават чувствителността и кървенето на венците. В този период:
- Лечението на венците и почистването на зъбен камък обикновено е безопасно през 2-рия триместър (според общото състояние и план на лекаря)
- Лекарствата и методите на лечение трябва да се обсъдят съвместно с акушер-гинеколог и зъболекар
Мисълта „Бременна съм, няма да проверявам зъбите“ е грешна. Напротив, устната хигиена трябва да се следи по-внимателно.
Приемам разреждащи кръвта лекарства, за това ли венците ми кървят?
Тези лекарства могат да увеличат всяко кървене, включително и на венците. Но това не означава, че няма проблем с венците.
- Кажи на зъболекаря си кои лекарства приемаш
- Не спирай или променяй дозата самостоятелно
- Ако кървенето е повече от нормалното, обсъди ситуацията със съответния лекар и зъболекаря
Кървенето на венците ще спре ли само?
Рядко, при малки травми кървенето може да се оправи само. Но:
- Постоянно повтарящо се
- Станало по-явно при миене
- Със съпътстваща подутина, зачервяване, лош дъх
кървенето не се оправя само и за постоянно. Необходим е професионален преглед и при нужда почистване на зъбен камък или пародонтално лечение.
Не подценявай кървенето на венците
Да, кървенето на венците може да се случи на всеки. Но това не означава, че е нормално.
- Създай редовна и правилна устна хигиена
- Мий зъбите поне 2 пъти дневно и използвай зъбен конец
- Посещавай зъболекар на всеки 6 месеца
- Не пренебрегвай почистването на зъбен камък
Вместо да се примиряваш с „свикнах с кървенето“, вземи на сериозно сигнала от тялото си и не отлагай посещението при зъболекар.
