Um das strahlende Lächeln nach einer Zahnaufhellungsbehandlung zu erhalten, ist es wichtig, einige einfache, aber kritische Punkte zu beachten. Die Wirkung der Behandlung kann von Person zu Person unterschiedlich sein, aber mit den richtigen Gewohnheiten lässt sich die Dauer der Weißheit verlängern. Wir haben für Sie die 8 wichtigsten Dinge zusammengestellt, auf die Sie nach der Zahnaufhellung achten sollten. Hier sind die Details…
Wie verläuft der Prozess nach der Zahnaufhellung?
Unmittelbar nach der Zahnaufhellung wird bei den meisten Patienten eine deutliche Aufhellung der Zahnfarbe beobachtet. In manchen Fällen kann sich die Wirkung jedoch über einige Tage erstrecken. Besonders die ersten 24-48 Stunden nach der Behandlung gelten als sehr kritisch. In diesem Zeitraum sind die Poren auf der Zahnoberfläche noch offen und empfindlich, sodass Patienten bestimmte Nahrungsmittel meiden sollten.
Nach der Zahnaufhellung können Empfindlichkeiten gegenüber Hitze und Kälte sowie leichte Schmerzen auftreten. Dies ist normal und klingt in der Regel innerhalb weniger Tage von selbst ab. Es wird empfohlen, die vom Zahnarzt verschriebenen Schmerzmittel und Produkte wie empfindlichkeitssenkende Zahncremes regelmäßig zu verwenden.
Die Aufhellungswirkung hält im Durchschnitt 6-12 Monate an. Patienten können diese Zeitspanne jedoch durch Beachtung der nachfolgenden Hinweise maximal verlängern.
Worauf sollte man nach der Zahnaufhellung achten?
Damit die erzielten Ergebnisse einer Zahnaufhellung langfristig erhalten bleiben, sollten Patienten bestimmte Regeln befolgen. Besonders in den ersten 24-48 Stunden nach der Behandlung sind die mikroskopisch kleinen Poren auf der Zahnoberfläche stärker offen und anfällig gegenüber äußeren Einflüssen. Daher sind Pflege und Ernährungsgewohnheiten in dieser Zeit besonders wichtig.
Die folgenden Punkte sind nach der Zahnaufhellung zu beachten:
1- Vermeiden Sie farbgebende Lebensmittel
Zu den wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen nach der Zahnaufhellung gehört der Verzicht auf färbende Lebensmittel. Nach der Behandlung entsteht vorübergehend eine poröse Struktur im Zahnschmelz, die die Zähne empfindlicher und durchlässiger für äußere Einflüsse macht. Besonders in den ersten zwei Tagen kann sich die Zahnfarbe durch die Ernährung verändern. Um ein dauerhaft weißes Lächeln und eine langanhaltende Wirkung zu erzielen, sollte daher eine passende Ernährungsweise eingehalten werden.
Die folgenden Lebensmittel und Getränke sollten nach der Zahnaufhellung gemieden werden:
- Dunkle Getränke: Tee, Kaffee, Sauerkirschsaft, Rotwein, Cola.
- Saure Getränke: Orangensaft, Granatapfelsaft, kohlensäurehaltige Getränke.
- Farbige Soßen und Speisen: Tomatensoße, Ketchup, Sojasoße, Currys mit intensiver Pigmentierung.
- Farbige Gemüse: Rote Bete, Steckrübe, Rucola, Petersilie, Karotten.
- Weitere: Farbige Eiscremes, Süßigkeiten, Kuchen.
Der Verzicht auf diese Lebensmittel ist nur vorübergehend. Besonders während der vom Zahnarzt empfohlenen Zeitspanne ist es wichtig, diese Lebensmittel zu meiden, um dauerhafte Ergebnisse zu sichern.
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2- Vermeiden Sie Rauchen und Tabakprodukte
Der Verzicht auf Rauchen und Tabakprodukte gehört ebenfalls zu den wichtigen Hinweisen nach der Zahnaufhellung. Die empfindliche Struktur der Zahnoberfläche kann durch Nikotin und Teer in Tabakprodukten leicht verfärbt werden. Besonders in der ersten Woche sollte auf das Rauchen verzichtet werden.
Rauchen stellt nicht nur ein ästhetisches Problem dar, sondern gefährdet auch die Gesundheit des Mund- und Zahnbereichs. Wenn Sie die Wirkung der Zahnaufhellung möglichst lange erhalten möchten, kann dieser Zeitraum eine starke Motivation sein, mit dem Rauchen aufzuhören.
3- Achten Sie auf heiße und kalte Speisen
Empfindlichkeiten nach der Zahnaufhellung sind sehr häufig. Deshalb ist es wichtig, extrem heiße oder sehr kalte Lebensmittel und Getränke zu vermeiden.
Sehr heiße Suppen, Kaffee oder sehr kaltes Eis können zu plötzlichen Reaktionen im Zahnschmelz führen, die Schmerzen, Beschwerden oder Empfindlichkeiten auslösen können. Um die Empfindlichkeit zu minimieren, sollte man auf solche Temperaturspitzen verzichten.
4- Vermeiden Sie säurehaltige und zuckerhaltige Getränke
Auch säurehaltige und zuckerhaltige Getränke sollten nach der Behandlung gemieden werden. Säurehaltige Getränke können den empfindlichen Zahnschmelz angreifen und zu Verfärbungen führen. Zuckerhaltige Getränke fördern die Säurebildung im Mund durch Bakterien, was zu Verfärbungen und Karies führen kann. Insbesondere in den ersten 10 Tagen nach der Behandlung sollten Getränke wie Fruchtsäfte, Energydrinks und Cola vermieden werden.
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5- Achten Sie auf Mund- und Zahnhygiene
Eine gute Mund- und Zahnhygiene ist einer der wichtigsten Faktoren, um die Wirkung der Zahnaufhellung langfristig zu erhalten. Neben dem Erhalt der Weißheit trägt dies auch zur allgemeinen Mundgesundheit bei und kann Empfindlichkeiten und Schmerzen lindern.
Wichtige Punkte für die Mundhygiene nach der Zahnaufhellung sind:
- Zweimal tägliches Zähneputzen, morgens und abends,
- Verwendung von fluoridhaltigen und empfindlichkeitssenkenden Zahnpasten,
- Verzicht auf alkoholhaltige Mundspülungen oder die Wahl solcher ohne empfindlichkeitsfördernde Inhaltsstoffe,
- Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide und Interdentalbürsten,
- Regelmäßige Kontrollbesuche beim Zahnarzt.
Eine sorgfältige Mundhygiene reduziert Empfindlichkeiten und verhindert Verfärbungen, sodass die Aufhellung länger erhalten bleibt.
6- Abstand zur nächsten Aufhellung
Ein weiterer wichtiger Punkt ist der zeitliche Abstand zur nächsten Zahnaufhellung. Obwohl die Behandlung wiederholt werden kann, sollte zwischen zwei Anwendungen ein Zeitraum von 4-6 Monaten liegen. Dies dient der Erholung des Zahnschmelzes und der Reduzierung von Empfindlichkeiten. Zu häufige Behandlungen können den Zahnschmelz schädigen, daher ist eine gute Mundpflege entscheidend für eine dauerhafte Weißheit.
7- Richtiges Vorgehen bei Zahnempfindlichkeit
Nach der Behandlung kann es bei manchen Patienten zu kurzzeitigen Empfindlichkeiten gegenüber heißen oder kalten Speisen und Getränken kommen. Diese Beschwerden sind meist vorübergehend. Zur Linderung können empfindlichkeitssenkende Zahnpasten verwendet werden. Die Befolgung der ärztlichen Empfehlungen ist wichtig, um Probleme möglichst gering zu halten.
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8- Vermeiden Sie chemische Produkte und alternative Aufheller
Der wichtigste Hinweis nach der Zahnaufhellung ist der Verzicht auf alternative Aufheller und chemische Produkte. Nach der Behandlung sind die Zähne vorübergehend empfindlich und anfällig für äußere Einflüsse. Viele auf dem Markt erhältliche Pulver, Zahnpasten oder vermeintlich natürliche Mittel wie Zitronen- oder Backpulver können den Zahnschmelz schädigen.
Solche Substanzen wirken abrasiv auf der Zahnoberfläche und können unerwünschte Verfärbungen verursachen. Für ein gesundes und dauerhaft weißes Lächeln sollten keine chemischen oder als natürlich beworbenen Produkte ohne ärztliche Empfehlung verwendet werden.
