Para mantener la sonrisa brillante obtenida después del tratamiento de blanqueamiento dental, es necesario prestar atención a algunos aspectos simples pero cruciales. El efecto del tratamiento puede variar según la persona, pero con hábitos adecuados es posible prolongar la duración del blanqueamiento. Aquí les presentamos 8 puntos importantes que deben considerarse después del blanqueamiento dental. A continuación, los detalles…
¿Cómo avanza el proceso después del blanqueamiento dental?
Inmediatamente después del tratamiento de blanqueamiento dental, generalmente se observa un aclaramiento notable en los dientes de los pacientes. Sin embargo, en algunos casos, el efecto del tratamiento puede manifestarse durante algunos días. Especialmente las primeras 24-48 horas son un período crítico después del tratamiento. Durante este tiempo, los poros en la superficie dental todavía están abiertos y sensibles, por lo que se recomienda que los pacientes eviten ciertos alimentos.
Después del blanqueamiento dental, pueden aparecer sensibilidad al calor y al frío y molestias leves. Esto es normal y suele desaparecer en pocos días. Se recomienda el uso regular de analgésicos recetados por el dentista y productos como pastas dentales para la sensibilidad.
El efecto de blanqueamiento se mantiene en promedio entre 6 y 12 meses. Sin embargo, los pacientes pueden maximizar este tiempo siguiendo las recomendaciones post-tratamiento.
Cuidados después del blanqueamiento dental
Para conservar los resultados obtenidos tras el tratamiento de blanqueamiento durante más tiempo, los pacientes deben seguir ciertas reglas. En especial durante las primeras 24-48 horas después del procedimiento, los poros microscópicos en la superficie dental están más expuestos a influencias externas. Por eso, el cuidado y la alimentación en este período son muy importantes.
Los cuidados después del blanqueamiento dental son los siguientes:
1- Evite alimentos que manchen
Uno de los cuidados más importantes después del blanqueamiento es evitar alimentos que puedan teñir los dientes. Después del procedimiento, la estructura del esmalte dental es temporalmente porosa. Esto hace que los dientes sean más sensibles y permeables a factores externos. Durante los primeros 2 días, el color de los dientes puede alterarse debido a la alimentación. Por eso, para una sonrisa blanca y duradera, se debe adoptar una alimentación adecuada.
Los alimentos y bebidas que se deben evitar tras el blanqueamiento son:
- Bebidas oscuras: Té, café, jugo de cereza, vino tinto, cola.
- Bebidas ácidas: Jugos de naranja y granada, bebidas gaseosas.
- Salsas y alimentos coloreados: Salsa de tomate, kétchup, salsa de soja, curry u otros alimentos con pigmentos intensos.
- Verduras coloridas: Remolacha, nabo, rúcula, perejil, zanahoria.
- Otros: Helados de colores, caramelos, pasteles.
Evitar estos alimentos y bebidas es temporal y especialmente importante durante el período que su dentista indique para garantizar resultados permanentes.
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2- Evite el tabaco y productos derivados
Evitar el tabaco y sus derivados es otro cuidado esencial tras el blanqueamiento dental. La estructura sensible de la superficie dental puede mancharse fácilmente debido a sustancias como la nicotina y el alquitrán presentes en estos productos. Se recomienda suspender el consumo de tabaco durante al menos la primera semana.
El tabaco también representa un riesgo para la salud bucal en general, no solo afecta la estética, sino que puede causar diversos problemas en los tejidos bucales. Si desea mantener los efectos del blanqueamiento por más tiempo, este puede ser un buen motivo para dejar de fumar.
3- Cuidado con alimentos y bebidas muy calientes o muy frías
La sensibilidad dental es común después del blanqueamiento. Por eso se recomienda evitar alimentos y bebidas extremadamente calientes o frías.
Por ejemplo, sopas muy calientes, café o helados muy fríos pueden provocar reacciones repentinas en el esmalte dental, causando dolor o incomodidad. Para minimizar la sensibilidad, evite este tipo de temperaturas extremas.
4- Evite bebidas ácidas y azucaradas
Otro punto importante es evitar bebidas ácidas y azucaradas después del blanqueamiento. Las bebidas ácidas pueden erosionar el esmalte sensible y provocar manchas. Las bebidas azucaradas aumentan la producción de ácidos por bacterias en la boca, lo que puede causar manchas y caries. Durante los primeros 10 días, evite jugos de frutas, bebidas energéticas, cola y similares para proteger el tratamiento.
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5- Mantenga una buena higiene bucal
La higiene bucal es fundamental para prolongar el efecto del blanqueamiento y para la salud dental en general. Una buena higiene también puede ayudar a reducir la sensibilidad y prevenir manchas.
Algunos puntos clave para la higiene son:
- Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, por la mañana y por la noche,
- Usar pastas dentales con flúor y para sensibilidad,
- Preferir enjuagues bucales sin alcohol y sin ingredientes que aumenten la sensibilidad,
- Limpiar los espacios interdentales con hilo dental y limpiadores interdental,
- Visitar al dentista regularmente para revisiones.
La higiene bucal juega un papel importante en la reducción de la sensibilidad y en la prevención de manchas, ayudando a conservar el blanqueamiento.
6- Tiempo para un nuevo blanqueamiento
Otro punto a considerar es el intervalo entre blanqueamientos. Aunque el tratamiento puede repetirse, se recomienda esperar entre 4 y 6 meses entre sesiones. Esto permite que el esmalte dental se recupere y la sensibilidad disminuya. Blanquear los dientes con demasiada frecuencia puede dañar el esmalte, por lo que se debe prestar atención al cuidado bucal para mantener un blanqueamiento duradero.
7- Tome medidas para la sensibilidad dental
Es importante tomar precauciones para la sensibilidad dental que puede surgir tras el procedimiento. Algunas personas pueden experimentar molestias temporales ante alimentos o bebidas calientes o frías. Aunque generalmente es pasajero, se pueden usar pastas dentales para sensibilidad para mejorar el confort. Seguir las indicaciones del dentista ayudará a minimizar problemas.
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8- Evite productos químicos y blanqueadores alternativos
Finalmente, uno de los puntos más importantes es evitar el uso de productos químicos y blanqueadores alternativos tras el tratamiento. Los dientes están temporalmente sensibles y expuestos tras el blanqueamiento, por lo que polvos, pastas dentales o productos naturales como limón o bicarbonato pueden dañar el esmalte.
Estos productos pueden tener un efecto abrasivo y causar manchas no deseadas. Para una sonrisa saludable y blanca a largo plazo, no se deben usar productos químicos o naturales sin la recomendación del dentista.
