La sensibilidad dental es un problema común de la salud bucal que la mayoría de las personas experimenta al menos una vez en su vida. A veces se manifiesta como un dolor agudo que aparece repentinamente y otras veces como una molestia leve y continua. Este problema puede aumentar especialmente al consumir alimentos y bebidas calientes o frías, dulces o al respirar aire frío, afectando negativamente la vida diaria. Muchas personas consideran la sensibilidad dental como algo temporal y no le prestan atención. Sin embargo, esta condición generalmente indica un problema más serio. Entonces, ¿cuáles son las causas de la sensibilidad dental? ¿Cuándo puede ser peligrosa? Y lo más importante, ¿cómo se puede tratar de forma permanente?
Causas de la Sensibilidad Dental
Una de las causas más comunes de la sensibilidad dental son las caries. La caries daña la capa protectora del diente, el esmalte. Cuando el esmalte se debilita, la capa subyacente, la dentina, queda expuesta, haciendo que las terminaciones nerviosas en esa área sean más sensibles a los estímulos externos. Como resultado, se produce una molestia aguda e incómoda en el diente.
Otra causa es el desgaste del esmalte. Cepillarse con demasiada fuerza, consumir en exceso bebidas ácidas (refrescos, bebidas con limón, etc.) o hábitos como apretar o rechinar los dientes debilitan el esmalte. Cuando la capa protectora se daña, las partes sensibles del diente quedan expuestas y la sensación de dolor aumenta.
El retroceso de las encías también es un factor importante. Cuando las encías se retraen, las raíces dentales quedan expuestas. Como esta área tiene muchas terminaciones nerviosas, la sensibilidad se vuelve más evidente, especialmente con bebidas frías o durante el cepillado.
Además, la falta de higiene bucal regular puede desencadenar sensibilidad. La acumulación de placa y sarro puede causar inflamación de las encías y aumentar la sensibilidad de los dientes.
En algunos casos, se puede observar sensibilidad temporal después de tratamientos dentales. Por ejemplo, después de empastes, tratamientos de conducto o blanqueamiento dental, puede aparecer sensibilidad durante algunos días. Esto generalmente desaparece por sí solo.
Diferencias entre Sensibilidad Dental Temporal y Permanente
La sensibilidad dental temporal generalmente desaparece por sí sola en unos pocos días. Por ejemplo, la molestia breve que se siente al consumir algo frío es un ejemplo de esto.
La sensibilidad permanente indica un problema serio. En casos de caries, enfermedades de las encías, dientes fracturados o pérdida avanzada de esmalte, la sensibilidad dental se vuelve constante y no desaparece sin tratamiento.
¿Cómo aliviar la Sensibilidad Dental?
En casos de sensibilidad temporal, algunos métodos sencillos en casa pueden proporcionar alivio. Los dentífricos diseñados para dientes sensibles calman las terminaciones nerviosas cuando se usan regularmente. Se deben usar cepillos de cerdas suaves y cepillar los dientes sin presionar demasiado. También es útil evitar alimentos muy calientes o fríos, bebidas ácidas y alimentos azucarados.
Sin embargo, para una solución permanente se requiere tratamiento profesional. En casos de sensibilidad causada por caries, se aplican empastes o tratamientos de conducto. Para la sensibilidad debido al retroceso o inflamación de las encías, se recomiendan limpiezas de sarro y tratamientos periodontales. Para fortalecer el esmalte, los dentistas pueden ofrecer aplicaciones de flúor o tratamientos con láser.
Sensibilidad Dental durante el Embarazo
Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden causar sensibilidad y sangrado en las encías, lo que indirectamente puede generar sensibilidad dental. Además, el aumento de la necesidad de calcio durante el embarazo puede afectar el equilibrio mineral de los dientes. Por ello, es muy importante no omitir las revisiones dentales durante este período.
Sensibilidad Dental en Niños
La causa más frecuente de sensibilidad dental en niños son las caries. El cepillado insuficiente y el consumo excesivo de alimentos azucarados aumentan este problema. También durante la dentición pueden presentarse molestias y dolor. La sensibilidad dental en niños debe ser tomada en serio y se deben tomar medidas preventivas tempranas.
Sensibilidad por Rechinar los Dientes Durante la Noche
El estrés, los trastornos del sueño o los hábitos pueden hacer que se aprieten los dientes (bruxismo), provocando sensibilidad dental. El roce de los dientes durante la noche debilita el esmalte y puede causar microgrietas, lo que produce dolor repentino durante el día. Para tratar el bruxismo generalmente se recomienda el uso de una férula nocturna.
Métodos Caseros
- Usar dentífricos especiales para dientes sensibles
- Cepillarse suavemente con cepillos de cerdas suaves
- Evitar alimentos muy calientes o fríos
- Reducir el consumo de alimentos y bebidas azucaradas o ácidas
Estos métodos solo proporcionan alivio temporal. Para una solución permanente, es imprescindible la evaluación de un dentista.
Preguntas Frecuentes
¿La sensibilidad dental desaparece por sí sola?
En algunos casos sí. Especialmente la sensibilidad leve después de consumir alimentos muy calientes o fríos puede disminuir en unos días. Sin embargo, si hay caries, retroceso de encías u otras enfermedades dentales, el problema no se resolverá por sí solo. La sensibilidad prolongada debe ser evaluada por un dentista.
¿Qué ayuda a aliviar la sensibilidad dental?
Algunas medidas en casa pueden proporcionar alivio temporal. Usar dentífricos especiales para dientes sensibles, cepillarse suavemente con cepillos de cerdas suaves y evitar alimentos muy calientes o fríos es beneficioso. Sin embargo, estos métodos no eliminan el problema completamente. Para una solución permanente, se requiere tratamiento dental profesional.
¿Qué alimentos y bebidas aumentan la sensibilidad dental?
Bebidas ácidas (refrescos, bebidas con limón, jugos de frutas), alimentos muy azucarados, café y té muy calientes, así como alimentos muy fríos como helados, pueden dañar el esmalte y aumentar la sensibilidad. Por ello, es recomendable evitarlos especialmente durante el tratamiento.
¿Tomar analgésicos soluciona la sensibilidad dental?
Los analgésicos solo proporcionan alivio temporal. Mientras la causa subyacente no se trate, la sensibilidad reaparecerá. Por lo tanto, los analgésicos pueden ser una solución temporal pero no reemplazan el tratamiento real.
¿Qué pasa si no se trata la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental, que inicialmente parece una molestia leve, puede progresar y convertirse en un problema serio. Si las caries avanzan hasta la capa nerviosa del diente, será necesario un tratamiento de conducto. Si no se trata, puede desarrollarse una infección y pérdida del diente. Además, el retroceso de las encías puede progresar y causar enfermedades periodontales más graves.
