التهاب لثه، مشکلی در سلامت دهان است که بخش بزرگی از جامعه را تحت تأثیر قرار میدهد اما اغلب بدون اینکه متوجه شوند پیشرفت میکند. این وضعیت که در پزشکی به «جینژویت» شناخته میشود، واکنش التهابی لثهها به پلاکهای باکتریایی است. معمولاً لایهای از باکتری که روی دندانها تجمع میکند (پلاک) به مرور سخت شده و به «تارتار دندان» تبدیل میشود. این تارتارها خط لثه را تحریک کرده و منجر به علائمی مانند قرمزی، تورم، خونریزی و حساسیت لثه میشود.
متأسفانه بسیاری از افراد این علائم را «بیاهمیت» میبینند؛ در حالی که اگر در مراحل اولیه درمان نشود، این التهاب میتواند تا استخوان اطراف ریشه دندان پیشروی کرده و منجر به از دست رفتن دندان شود.
التهاب لثه تنها یک مشکل زیبایی نیست؛ اگر درمان نشود، میتواند تمام اکوسیستم دهان را تحت تأثیر قرار دهد و حتی به ارگانهای دیگر مانند قلب، عروق و دستگاه گوارش نیز مرتبط باشد.
التهاب لثه چیست؟
التهاب لثه، التهابی است که در بافت نرم اطراف دندانها به علت عفونت باکتریایی ایجاد میشود. این التهاب معمولاً ناشی از تحریک با پلاک و تارتارهای تجمع یافته روی سطح دندان است.
میلیونها باکتری بهطور طبیعی در دهان وجود دارند؛ اما اگر بهطور منظم تمیز نشود، این باکتریها در خط لثه تجمع کرده و شروع به تولید سم میکنند. این سمها به بافت لثه آسیب میرسانند و سیستم ایمنی بدن در پاسخ، التهاب ایجاد میکند. این فرآیند باعث تورم، حساسیت و خونریزی لثه میشود.
لثه سالم به رنگ صورتی روشن، محکم و بدون خونریزی هنگام مسواک زدن است. اما زمانی که التهاب ایجاد شود، رنگ آن به قرمز تغییر کرده، بافت متورم میشود و کوچکترین تماس نیز باعث خونریزی میشود. در این حالت اتصال بین دندان و لثه ضعیف شده و ورود باکتریها به زیر لثه آسان میشود. اگر این فرآیند در مراحل اولیه متوقف نشود، التهاب میتواند تا استخوان اطراف ریشه دندان پیشروی کند. این مرحله پیشرفته «پریودنتیت» نام دارد و برگشت آن دشوار است.
بنابراین جینژویت اولین مرحله از دست رفتن دندان است و درمان به موقع آن از نظر سلامت دهان حیاتی است.
علل التهاب لثه
علت اصلی التهاب لثه تجمع پلاک باکتریایی است؛ اما عوامل متعددی میتوانند این وضعیت را تسهیل کنند.
مهمترین علت، بهداشت ناکافی دهان است. عدم مسواک زدن منظم، استفاده نکردن از نخ دندان یا تکنیک نادرست مسواک زدن، باعث تکثیر باکتریها در خط لثه میشود. این باکتریها به سرعت سفت شده و تارتار ایجاد کرده و به لثه آسیب میرسانند.
علاوه بر این، سیگار کشیدن جریان خون به لثه را کاهش داده و تغذیه بافتها را مختل میکند. در افراد سیگاری بیماریهای لثه بهصورت پنهان پیش میرود زیرا التهاب ممکن است قرمزی یا خونریزی واضح نداشته باشد؛ این باعث تأخیر در تشخیص میشود.
تغییرات هورمونی نیز میتواند لثهها را حساستر کند. بهویژه در دوران بارداری «جینژویت بارداری» شایع است. همچنین نوجوانی، دوره قاعدگی و یائسگی نیز به دلیل نوسانات هورمونی حساسیت لثه را افزایش میدهد.
تغذیه نامتعادل — بهویژه کمبود ویتامین C — توانایی ترمیم بافت لثه را کاهش میدهد. استرس نیز این فرآیند را تشدید میکند زیرا با تضعیف سیستم ایمنی، دفاع طبیعی بدن در برابر باکتریها کاهش مییابد.
در نهایت، عادت دندان قروچه (برکسیسم)، پرکردگیها یا پروتزهای نامناسب فشار مکانیکی مداومی بر خط لثه وارد کرده و خطر التهاب را افزایش میدهند.
بنابراین التهاب لثه نتیجه ترکیبی از سبک زندگی، استعداد ژنتیکی و عادات بهداشتی است و تنها به یک عامل بستگی ندارد.
علائم التهاب لثه
التهاب لثه معمولاً بهصورت تدریجی پیش میرود و در ابتدا بدون درد است، بنابراین بسیاری از افراد متوجه آن نمیشوند. با این حال، برخی علائم اولیه وجود دارد که نادیده گرفتن آنها باعث پیشرفت بیماری میشود.
اولین علامت معمولاً خونریزی هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان است. لثه سالم خونریزی نمیکند؛ بنابراین هرگونه خونریزی کوچک نشانه التهاب است. علاوه بر این، لثهها متورم، قرمز و حساس به لمس میشوند. ممکن است طعم یا بوی بد مداوم در دهان (هالیتوز) احساس شود.
برخی بیماران هنگام بیدار شدن از خواب احساس پُری لثه یا درد هنگام مسواک زدن دارند. این حالت ناشی از فشار باکتریهای تجمع یافته زیر لثه است.
در مراحل پیشرفته، لثه از دندان فاصله میگیرد و شکافهایی به نام «جیب» ایجاد میشود. این جیبها محل تجمع باقیمانده غذا و تکثیر باکتریها هستند. نتیجه، عقبنشینی لثه و نمایان شدن ریشه دندان است. این وضعیت هم ظاهر زیبایی را تحت تأثیر قرار میدهد و هم باعث حساسیت دندانها نسبت به دما میشود.
اگر التهاب لثه درمان نشود، استخوان اطراف دندان تحلیل رفته و دندانها لق میشوند. بنابراین تشخیص و درمان زودهنگام تنها راه پیشگیری از از دست رفتن دندان است.
درمان التهاب لثه
درمان التهاب لثه بر اساس شدت و وسعت بیماری برنامهریزی میشود. هدف، رفع علت التهاب، بازگرداندن سلامت لثه و پیشگیری از بازگشت بیماری است.
اولین گام تمیز کردن حرفهای تارتار (دِتارتاژ) است. در این روش، با کمک دستگاههای اولتراسونیک پلاک و تارتار روی دندانها پاک میشود. با این کار تحریک بافت لثه از بین رفته و طی چند روز خونریزی و حساسیت کاهش مییابد و رنگ لثه به حالت طبیعی بازمیگردد.
در موارد پیشرفتهتر، صاف کردن سطح ریشه (کورتاژ) انجام میشود. این کار تحت بیحسی موضعی انجام شده و بافتهای ملتهب زیر لثه پاک میشوند. بدین ترتیب لثه دوباره به دندان متصل شده و «جیب»های محل تجمع باکتری بسته میشوند.
در برخی موارد، بهویژه زمانی که تحلیل استخوان شروع شده باشد، عمل جراحی (فلپ اپریشن) لازم است. در این روش، لثه برداشته شده و سطح ریشه و استخوان دسترسی پیدا میشود، بافتهای آلوده به طور کامل پاک شده و در صورت نیاز پیوند استخوان انجام میشود.
برای کنترل التهاب، داروها و دهانشویههای ضدباکتری بهعنوان مکمل استفاده میشوند. محلولهای حاوی کلرهگزیدین معمولاً مؤثر هستند؛ اما استفاده طولانیمدت میتواند باعث تغییر رنگ دندان شود و حتماً باید زیر نظر دندانپزشک مصرف شود.
پس از درمان، مرحله مراقبتهای خانگی حداقل بهاندازه درمان اهمیت دارد. بیمار باید تکنیک صحیح مسواک زدن را یاد بگیرد، از نخ دندان استفاده کند و هر ۶ ماه یک بار تمیز کردن حرفهای انجام دهد. زیرا حتی پس از درمان، در صورت رعایت نکردن بهداشت، التهاب لثه ممکن است بازگردد.
راهکارهای خانگی برای حفظ سلامت لثه
سلامت لثه تنها با درمانهای کلینیکی حفظ نمیشود، بلکه با عادات مراقبتی منظم نیز قابل حفظ است.
قاعده اول، مسواک زدن حداقل دو بار در روز با تکنیک صحیح است. مسواک زدن با حرکات دایرهای و ماساژگونه باعث افزایش گردش خون و جلوگیری از تشکیل پلاک میشود.
استفاده از نخ دندان یا برس بیندندانی برای پاکسازی باکتریهای تجمع یافته بین دندانها ضروری است.
دهانشویهها به حفظ تعادل باکتریایی کمک میکنند، اما جایگزین مسواک زدن نیستند و تنها مکمل هستند.
تغذیه نیز نقش مهمی در سلامت لثه دارد. میوههای غنی از ویتامین C مانند پرتقال، کیوی و توت با خواص آنتیاکسیدانی به ترمیم بافت لثه کمک میکنند.
همچنین دوری از سیگار و محصولات توتونی جریان خون به لثه را تنظیم کرده و روند بهبود را تسریع میکند.
فراموش نکنید که برای داشتن لثههای سالم، معاینات منظم دندانپزشکی ضروری است. تمیز کردن حرفهای حداقل دو بار در سال، از بازگشت التهاب لثه جلوگیری کرده و سلامت کلی دهان را حفظ میکند.
اگر التهاب لثه درمان نشود چه اتفاقی میافتد؟
التهاب لثه درماننشده به سرعت به پریودنتیت تبدیل میشود. در این حالت، التهاب نه تنها لثه بلکه استخوان اطراف دندان را نیز تحت تأثیر قرار میدهد.
با تحلیل استخوان، دندانها لق میشوند و در نهایت ممکن است نیاز به کشیدن داشته باشند.
مسأله مهمتر این است که یک کانون عفونت مزمن در دهان ایجاد میشود و باکتریها وارد جریان خون میشوند. این وضعیت میتواند باعث بیماریهای قلبی-عروقی، دیابت و زایمان زودرس شود.
بهطور خلاصه، التهاب لثه درماننشده تنها سلامت دندانها را تهدید نمیکند، بلکه سلامت کلی بدن را نیز در معرض خطر قرار میدهد.
در حالی که تمیز کردن حرفهای تارتار در مراحل اولیه میتواند این زنجیره را به طور کامل قطع کند.
بنابراین در صورت مشاهده خونریزی، بوی بد یا تورم لثه، فوراً به دندانپزشک مراجعه کنید.
سؤالات متداول
آیا التهاب لثه خود به خود برطرف میشود؟
خیر. تا زمانی که پلاک و تارتار پاک نشود، التهاب از بین نمیرود. دهانشویههای خانگی فقط تسکین موقت ایجاد میکنند.
آیا التهاب لثه دردناک است؟
معمولاً بدون درد پیش میرود و به همین دلیل متوجه آن نمیشوند. اما با پیشرفت التهاب، ممکن است درد ضرباندار، فشار یا حساسیت ایجاد شود.
آیا در دوران بارداری التهاب لثه رخ میدهد؟
بله. تغییرات هورمونی باعث حساس شدن لثهها میشود. این وضعیت معمولاً به «جینژویت بارداری» معروف است.
آیا عقبنشینی لثه قابل بازگشت است؟
اگر التهاب در مراحل اولیه کنترل شود، ممکن است بهبود یابد، اما در موارد پیشرفته ممکن است نیاز به پیوند لثه باشد.
چه دهانشویهای برای التهاب لثه مناسب است؟
دهانشویههای ضدباکتری حاوی کلرهگزیدین مؤثر هستند. اما استفاده طولانیمدت ممکن است باعث تغییر رنگ دندان شود و باید با توصیه دندانپزشک مصرف شود.
لثههای سالم، پایه یک لبخند سالم هستند
التهاب لثه با تشخیص زودهنگام کاملاً درمانپذیر است. اما اگر نادیده گرفته شود، میتواند باعث از دست رفتن دندان و حتی مشکلات سلامت عمومی شود.
با مراقبت منظم، تغذیه صحیح و معاینات منظم میتوانید لثههای خود را حفظ کرده و به لبخندی سالم دست یابید.
در مرکز دندانپزشکی اومر استانبول، ما با استفاده از تجهیزات مدرن و دندانپزشکان مجرب در تشخیص و درمان زودهنگام بیماریهای لثه خدمترسانی میکنیم.
اگر خونریزی، تورم یا حساسیت در لثههایتان احساس میکنید، بدون تأخیر با ما تماس بگیرید.
