Pour préserver le sourire éclatant obtenu après un blanchiment des dents, il est nécessaire de prêter attention à certains éléments simples mais cruciaux. L’effet du traitement peut varier d’une personne à l’autre, mais avec de bonnes habitudes, il est possible de prolonger la durée de blancheur. Nous avons résumé pour vous 8 points importants à respecter après un blanchiment dentaire. Voici les détails…
Comment se déroule le processus après un blanchiment des dents ?
Juste après le traitement de blanchiment, on observe généralement une décoloration notable chez les patients. Toutefois, dans certains cas, l’effet peut se manifester progressivement sur plusieurs jours. Les premières 24 à 48 heures sont particulièrement critiques. Pendant cette période, les pores microscopiques de la surface des dents restent ouverts et sensibles, ce qui impose aux patients d’éviter certains aliments.
Après le blanchiment, une sensibilité au chaud et au froid ainsi que de légères douleurs peuvent survenir. Cela est normal et disparaît généralement en quelques jours. Il est recommandé d’utiliser régulièrement les analgésiques prescrits par le dentiste et des dentifrices spécialement conçus pour la sensibilité.
L’effet blanchissant est en moyenne conservé pendant 6 à 12 mois. Cependant, en respectant les précautions après blanchiment, les patients peuvent maximiser cette durée.
Précautions à prendre après un blanchiment des dents
Pour garantir une conservation durable des résultats obtenus, les patients doivent respecter certaines règles après le traitement. En particulier, durant les premières 24 à 48 heures, les pores microscopiques de la surface dentaire sont plus exposés aux agressions extérieures. Ainsi, les soins et le régime alimentaire sont essentiels pendant cette période.
Voici les précautions à prendre après un blanchiment dentaire :
1- Évitez les aliments colorés
La première précaution après un blanchiment est d’éviter les aliments pouvant colorer les dents. Suite au traitement, l’émail dentaire présente une structure temporairement poreuse, rendant les dents plus sensibles et perméables aux agents externes. Pendant les deux premiers jours, la couleur des dents peut être altérée en fonction de l’alimentation. Pour un sourire blanc durable, un régime adapté est indispensable.
Les aliments et boissons à éviter après un blanchiment sont :
- Boissons foncées : thé, café, jus de cerise, vin rouge, cola.
- Boissons acides : jus d’orange, jus de grenade, boissons gazeuses.
- Sauces et aliments colorés : concentré de tomate, ketchup, sauce soja, curry et autres aliments riches en pigments.
- Légumes colorés : betterave, navet, roquette, persil, carotte.
- Autres : glaces colorées, bonbons, pâtisseries.
L’éviction de ces aliments et boissons est temporaire et surtout importante durant la période indiquée par votre dentiste pour assurer des résultats durables.
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2- Évitez le tabac et les produits du tabac
Il est conseillé d’éviter la cigarette et les produits du tabac après un blanchiment dentaire. La structure sensible de la surface dentaire peut facilement se colorer sous l’effet de la nicotine et du goudron contenus dans ces produits. L’arrêt du tabac est particulièrement recommandé durant la première semaine après le traitement.
Le tabac présente aussi des risques pour la santé bucco-dentaire, pouvant engendrer diverses complications. Si vous souhaitez prolonger les effets du blanchiment, ce moment peut être une forte motivation pour arrêter de fumer.
3- Faites attention aux aliments chauds et froids
La sensibilité dentaire est fréquente après un blanchiment. Il est donc conseillé d’éviter les aliments trop chauds ou trop froids. Par exemple, les soupes très chaudes, le café brûlant ou les glaces glacées peuvent provoquer des réactions soudaines au niveau de l’émail, entraînant douleurs ou gênes. Pour minimiser la sensibilité, limitez la consommation de ces aliments.
4- Évitez les boissons acides et sucrées
Les boissons acides et sucrées sont également à éviter. Les boissons acides peuvent éroder l’émail sensible et causer des coloration. Les boissons sucrées favorisent la production d’acides par les bactéries buccales, ce qui peut provoquer des taches et des caries. Il est particulièrement important d’éviter pendant les 10 premiers jours les jus de fruits, boissons énergétiques, cola, etc.
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5- Soignez votre hygiène bucco-dentaire
L’entretien rigoureux de l’hygiène bucco-dentaire est l’un des facteurs clés pour prolonger l’effet du blanchiment. En plus de préserver la blancheur, une bonne hygiène permet de prévenir les douleurs et la sensibilité.
Les points importants à respecter pour une bonne hygiène après blanchiment sont :
- Se brosser les dents au moins deux fois par jour, matin et soir,
- Utiliser des dentifrices fluorés et spécialement conçus pour la sensibilité,
- Privilégier les bains de bouche sans alcool et adaptés à la sensibilité,
- Utiliser régulièrement du fil dentaire et des brossettes interdentaires,
- Consulter régulièrement votre dentiste pour un contrôle.
Une bonne hygiène aide à réduire la sensibilité et empêche la formation de taches, contribuant ainsi à maintenir l’effet blanchissant.
6- Intervalle avant un nouveau blanchiment
Un autre point important est la durée à respecter avant de refaire un blanchiment. Bien que le traitement puisse être répété, un intervalle de 4 à 6 mois entre deux séances est conseillé pour permettre la réparation de l’émail et la diminution de la sensibilité. Un blanchiment trop fréquent peut endommager l’émail. Pour un résultat durable, il est donc essentiel de bien entretenir sa bouche.
7- Prenez les bonnes mesures contre la sensibilité dentaire
Il est important de gérer correctement la sensibilité dentaire qui peut survenir après le traitement. Certaines personnes peuvent ressentir des douleurs temporaires au contact d’aliments ou boissons chaudes ou froides. Bien que ce soit généralement passager, il est conseillé d’utiliser des dentifrices spécifiques pour la sensibilité. Suivre les recommandations du dentiste permet de minimiser ces désagréments.
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8- Évitez les produits chimiques et blanchissants alternatifs
La dernière mais non moins importante précaution concerne l’évitement des produits chimiques ou blanchissants alternatifs. Après un blanchiment, les dents sont temporairement sensibles et plus vulnérables. Les produits en poudre, dentifrices ou remèdes naturels tels que le citron ou le bicarbonate de soude peuvent endommager l’émail.
Ces substances ont un effet abrasif direct sur la surface des dents et peuvent provoquer des colorations indésirables. Pour un sourire sain et blanc durable, il est donc déconseillé d’utiliser tout produit non recommandé par votre dentiste.
