כדי לשמור על החיוך הבהיר שהושג לאחר הליך הלבנת שיניים, יש לשים לב למספר נקודות פשוטות אך חשובות. השפעת הטיפול יכולה להשתנות מאדם לאדם, אך עם הרגלים נכונים ניתן להאריך את משך הלובן. אספנו עבורכם 8 כללים חשובים שיש לשים לב אליהם לאחר הלבנת שיניים. הנה הפרטים…
כיצד מתקדמת תהליך ההלבנה לאחר הטיפול?
מיד לאחר טיפול הלבנת השיניים, לרוב ניתן לראות הבהרה ניכרת בצבע השיניים. עם זאת, במקרים מסוימים ההשפעה של הטיפול מתפתחת במהלך כמה ימים. במיוחד 24-48 השעות הראשונות לאחר הטיפול נחשבות לקריטיות מאוד. בתקופה זו הנקבוביות על פני השיניים עדיין פתוחות ורגישות, ולכן יש להימנע ממזונות מסוימים.
לאחר הלבנת השיניים יתכנו רגישות לחום ולקור וכאב קל. תופעה זו נחשבת לנורמלית וחולפת תוך מספר ימים. מומלץ להשתמש בתרופות משככות כאבים שהרופא רשם ומשחות שיניים להפחתת רגישות באופן סדיר.
אפקט הלובן נשמר בממוצע למשך 6-12 חודשים. עם זאת, על ידי שמירה על הכללים לאחר ההלבנה, ניתן להאריך את משך התוצאה למקסימום.
הנחיות לאחר הלבנת שיניים
כדי לשמור על התוצאות לטווח הארוך, יש לעקוב אחר מספר כללים חשובים. במיוחד ב-24-48 השעות הראשונות לאחר הטיפול, הנקבוביות הזעירות שנוצרות על פני השיניים חשופות יותר להשפעות חיצוניות. לכן, שגרת הטיפול והתזונה בתקופה זו חשובה מאוד.
הנחיות לאחר הלבנת שיניים הן:
1- הימנעו ממזונות עם צבעים חזקים
אחד מהדברים החשובים לאחר הלבנת שיניים הוא להימנע מאכילת מזונות וצבעים על מנת לשמור על התוצאה. לאחר הטיפול, למינל השן יש מבנה נקבובי זמני, מה שהופך את השיניים לרגישות יותר להשפעות חיצוניות. במיוחד ב-2 הימים הראשונים ניתן לראות שינוי צבע כתוצאה מתזונה לא מתאימה. לכן, לשמירה על חיוך לבן ויעיל, יש לאמץ הרגלי תזונה נכונים.
מזונות ומשקאות שיש להימנע מהם לאחר הלבנה:
- משקאות כהים: תה, קפה, מיץ דובדבן, יין אדום, קולה.
- משקאות חומציים: מיצי הדרים כמו תפוז ורימון, משקאות מוגזים.
- רטבים ומאכלים צבעוניים: רסק עגבניות, קטשופ, רוטב סויה, קארי ותבלינים חזקים.
- ירקות צבעוניים: סלק, שורש סלק כבוש, רוקט, פטרוזיליה, גזר.
- אחרים: גלידות צבעוניות, ממתקים, עוגות.
ההימנעות ממזונות אלו היא זמנית בלבד. במיוחד במשך הזמן שהרופא ימליץ עליו, ההימנעות חשובה לשמירת התוצאה לאורך זמן.
תוכן מומלץ: כמה זמן לוקח להכנת ציפוי שיניים?
2- הימנעו מעישון וממוצרי טבק
הימנעות מעישון וממוצרי טבק היא חלק חשוב בשמירה על תוצאות הלבנת השיניים. המבנה הרגיש שנוצר על פני השיניים לאחר הטיפול עלול לספוג בקלות צבעים וניקוטין הנמצאים במוצרי הטבק. מומלץ להפסיק לעשן למשך לפחות שבוע לאחר הטיפול.
העישון לא רק פוגע באסתטיקה אלא גם מסכן את בריאות חלל הפה ויכול לגרום לבעיות רפואיות רבות. אם ברצונכם לשמור על התוצאות לאורך זמן, זו יכולה להיות הזדמנות מצוינת להיגמל מההרגל.
3- היזהרו ממזונות ומשקאות חמים וקור
רגישות לאחר הלבנת שיניים היא תופעה נפוצה. לכן, מומלץ להימנע מאכילת ומשקיית מזונות חמים מאוד או קרים מאוד, כגון מרק חם, קפה חם או גלידה קרה. שינויים חדים בטמפרטורה יכולים לגרום לתגובות לא נעימות במינל השן, כולל כאבים ורגישות.
4- הימנעו ממשקאות חומציים וממותקים
משקאות חומציים עלולים לגרום לשחיקה של המינרל הרגיש בשיניים לאחר הטיפול ולהביא לכתמים. משקאות ממותקים מגבירים את ייצור החומצה בפה ומעלים את הסיכון לעששת וכתמים. יש להימנע ממשקאות כמו מיצי פירות, משקאות אנרגיה, וקולה במשך 10 הימים הראשונים לאחר ההלבנה.
תוכן מומלץ: שלבי הלבנת שיניים
5- שימו לב להיגיינת הפה והשיניים
שמירה על היגיינת הפה והשיניים היא גורם מרכזי לשמירת הלובן. בנוסף, היא תורמת לבריאות כללית ומפחיתה רגישות וכאבים.
המלצות להיגיינה לאחר ההלבנה:
- צחצוח שיניים לפחות פעמיים ביום, בבוקר ובערב.
- שימוש במשחות שיניים המכילות פלואוריד ומיועדות להפחתת רגישות.
- העדפת מי פה שאינם מכילים אלכוהול ומיועדים להפחתת רגישות.
- שימוש בחוט דנטלי ומנקים בין השיניים.
- בדיקות שגרתיות אצל רופא השיניים.
6- מועד חידוש הטיפול
הלבנת שיניים ניתנת לחידוש, אך חשוב לשמור על מרווח של 4-6 חודשים בין הטיפולים. מרווח זה מאפשר לשן להתאושש ומונע נזקים למינרל השן. טיפול תכוף מדי עלול להזיק ולפגוע בתוצאה לאורך זמן.
7- טיפול נכון ברגישות השיניים
רגישות לאחר ההלבנה יכולה להופיע בצורת כאבים קצרים בעקבות מזונות חמים או קרים. ברוב המקרים מדובר בתופעה זמנית. ניתן להשתמש במשחות שיניים ייעודיות להפחתת רגישות, ולפעול בהתאם להנחיות הרופא כדי למזער את אי הנוחות.
תוכן מומלץ: מחירי הלבנת שיניים באיסטנבול לשנת 2025
8- הימנעו ממוצרים כימיים וחומרי הלבנה אלטרנטיביים
חשוב להימנע משימוש במוצרים כימיים או חומרי הלבנה טבעיים כמו אבקות, משחות שיניים או חומרים ביתיים המכילים לימון או סודה לשתייה. מוצרים אלו עלולים לגרום לנזק למינרל השן ולגרום לכתמים לא רצויים.
לשמירה על חיוך לבן, בריא ועמיד לאורך זמן, יש להקפיד להשתמש רק במוצרים שהומלצו על ידי רופא השיניים.
