Om de stralende glimlach die na een tandenbleekbehandeling is verkregen te behouden, is het belangrijk om op enkele eenvoudige maar cruciale punten te letten. De werking van de behandeling kan per persoon verschillen, maar met de juiste gewoonten kan de witheid langer behouden blijven. We hebben voor u de 8 belangrijkste aandachtspunten na het tandenbleken op een rij gezet. Hier zijn de details…
Hoe verloopt het proces na het tandenbleken?
Direct na de tandenbleekbehandeling wordt bij patiënten meestal een merkbare kleurverlichting waargenomen. In sommige gevallen kan het effect zich echter over enkele dagen verspreiden. Vooral de eerste 24-48 uur worden als zeer kritisch beschouwd. In deze periode zijn de poriën op het tandoppervlak nog open en gevoelig, wat vereist dat patiënten bepaalde voedingsmiddelen vermijden.
Na het tandenbleken kunnen warmte- en koudegevoeligheid en lichte pijnklachten optreden. Dit wordt als normaal beschouwd en verdwijnt meestal binnen enkele dagen vanzelf. Het wordt aanbevolen om de door de tandarts voorgeschreven pijnstillers en producten zoals tandpasta voor gevoelige tanden regelmatig te gebruiken.
Het witheidseffect blijft gemiddeld 6-12 maanden behouden. Patiënten kunnen deze periode maximaliseren door zich te houden aan de aandachtspunten na het tandenbleken.
Aandachtspunten na het tandenbleken
Om de langdurige resultaten van de tandenbleekbehandeling te behouden, moeten patiënten zich aan bepaalde regels houden. Vooral in de eerste 24-48 uur na de behandeling zijn de microscopisch kleine poriën op het tandoppervlak gevoeliger voor externe invloeden. Daarom zijn verzorging en voedingsgewoonten in deze periode erg belangrijk.
De aandachtspunten na het tandenbleken zijn als volgt:
1- Vermijd gekleurde voedingsmiddelen
Een van de belangrijkste aandachtspunten na het tandenbleken is het vermijden van kleurveroorzakende voedingsmiddelen. Na de behandeling ontstaat er tijdelijk een poreuze structuur in het tandglazuur, waardoor de tanden gevoeliger en doorlatender zijn voor externe factoren. Vooral in de eerste 2 dagen kan de kleur van de tanden door voeding veranderen. Om een blijvende witte glimlach en behoud van het effect te garanderen, is een aangepast voedingspatroon essentieel.
Voedingsmiddelen en dranken die vermeden moeten worden na tandenbleken zijn onder andere:
- Donkere dranken: Thee, koffie, kersensap, rode wijn, cola.
- Zuurrijke dranken: Sinaasappel- en granaatappelsap, koolzuurhoudende dranken.
- Gekleurde sauzen en voedingsmiddelen: Tomatensaus, ketchup, sojasaus, kerrie en andere sterk gepigmenteerde voedingsmiddelen.
- Gekleurde groenten: Bieten, schorseneer, rucola, peterselie, wortel.
- Overige: Gekleurde ijsjes, snoepjes, taarten.
Het vermijden van deze voedingsmiddelen en dranken is tijdelijk en zeer belangrijk voor blijvende resultaten. Volg de door uw tandarts aangegeven periode strikt op.
Aangeraden inhoud: Hoe lang duurt het maken van een laminaatkroon?
2- Vermijd roken en tabaksproducten
Het vermijden van roken en tabaksproducten is een ander belangrijk aandachtspunt na het tandenbleken. De gevoelige structuur van het tandoppervlak kan door stoffen als nicotine en teer in tabaksproducten sneller verkleuren. Vooral in de eerste week na de behandeling wordt sterk afgeraden te roken.
Roken vormt ook een gezondheidsrisico voor de mond en tanden, en kan verschillende problemen veroorzaken die de esthetiek en de gezondheid van het mondweefsel aantasten. Als u het effect van de bleekbehandeling zo lang mogelijk wilt behouden, kan deze periode een goede motivatie zijn om te stoppen met roken.
3- Let op met hete en koude voedingsmiddelen
Gevoeligheid na het tandenbleken is heel gebruikelijk. Daarom is het belangrijk om hete en koude voedingsmiddelen te vermijden om pijn en irritatie te voorkomen.
Bijvoorbeeld erg hete soep, koffie of juist heel koud ijs kunnen een plotselinge reactie in het tandglazuur veroorzaken, wat pijn of ongemak kan geven. Om de gevoeligheid te verminderen, is het daarom aan te raden hete en koude producten te vermijden.
4- Vermijd zure en suikerhoudende dranken
Het vermijden van zure en suikerhoudende dranken is ook cruciaal. Zure dranken kunnen het gevoelige tandglazuur aantasten en verkleuring veroorzaken. Suikerhoudende dranken stimuleren bacteriën die zuur produceren, wat kan leiden tot vlekken en cariës. Vooral in de eerste 10 dagen na de behandeling is het belangrijk om dranken zoals vruchtensappen, energiedrankjes en cola te vermijden.
Aangeraden inhoud: Wat zijn de fasen van tandenbleken?
5- Besteed aandacht aan mond- en tandhygiëne
Een goede mond- en tandhygiëne is essentieel om het effect van het bleken te behouden en draagt ook bij aan de gezondheid van mond en tanden. Daarnaast kan het helpen bij het verminderen van gevoeligheid en voorkomen van vlekken.
Let op de volgende punten bij mondhygiëne:
- Poets minimaal twee keer per dag, ’s ochtends en ’s avonds,
- Gebruik fluoride- en gevoeligheidsverminderende tandpasta’s,
- Kies voor een mondwater zonder alcohol en zonder ingrediënten die gevoeligheid kunnen veroorzaken,
- Reinig de ruimtes tussen tanden met floss en interdentale borsteltjes,
- Ga regelmatig naar de tandarts voor controles.
Goede mondhygiëne na het tandenbleken vermindert gevoeligheid en voorkomt verkleuringen, waardoor het witheidseffect langer behouden blijft.
6- Tijd tussen bleekbehandelingen
Een ander aandachtspunt is de tijd tussen herhaalde bleekbehandelingen. Hoewel de behandeling herhaald kan worden, wordt geadviseerd om 4-6 maanden te wachten tussen de sessies. Dit geeft het tandglazuur de tijd om te herstellen en de gevoeligheid te verminderen. Te vaak bleken kan het glazuur beschadigen. Voor een blijvend wit resultaat is goede mondverzorging essentieel.
7- Neem de juiste maatregelen tegen tandgevoeligheid
Het is belangrijk om na de behandeling goed om te gaan met eventuele tandgevoeligheid. Sommige mensen ervaren kortdurende pijn of gevoeligheid voor warme en koude dranken en voedingsmiddelen. Dit is meestal tijdelijk, maar om het dagelijks comfort te verbeteren kunt u speciale tandpasta’s voor gevoelige tanden gebruiken. Volg altijd de adviezen van uw tandarts op om problemen te minimaliseren.
Aangeraden inhoud: Tarieven voor tandenbleken in Istanbul
8- Vermijd chemische producten en alternatieve bleekmiddelen
Het belangrijkste punt na het tandenbleken is het vermijden van alternatieve bleekmiddelen en chemische producten. Na de behandeling zijn de tanden tijdelijk gevoelig en kwetsbaar. Producten die op de markt worden aangeboden zoals poeders, tandpasta’s, of natuurlijke middelen zoals citroen en zuiveringszout kunnen het glazuur beschadigen.
Dergelijke middelen kunnen een schurend effect hebben op het tandoppervlak en leiden tot ongewenste verkleuringen. Voor een gezonde en blijvende witte glimlach dient u geen producten te gebruiken zonder advies van een tandarts.
