После процедуры отбеливания зубов, чтобы сохранить сияющую улыбку, необходимо соблюдать некоторые простые, но важные правила. Эффект от процедуры может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, но при правильных привычках возможно значительно продлить белизну зубов. Мы подготовили для вас 8 важных рекомендаций по уходу после отбеливания зубов. Вот подробности…
Как проходит период после отбеливания зубов?
Сразу после процедуры отбеливания зубов у большинства пациентов наблюдается заметное осветление эмали. Однако в некоторых случаях эффект может проявиться в течение нескольких дней. Особенно важны первые 24–48 часов после процедуры. В этот период поры на поверхности зубов остаются открытыми и чувствительными, поэтому следует избегать определённых продуктов.
После отбеливания могут возникать чувствительность к горячему и холодному, а также лёгкие болевые ощущения. Это считается нормальным и обычно проходит в течение нескольких дней. Рекомендуется регулярно использовать обезболивающие препараты и специальные зубные пасты, назначенные стоматологом.
Эффект белизны сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев. Однако соблюдение рекомендаций после процедуры поможет максимально продлить этот срок.
Что нужно учитывать после отбеливания зубов?
Чтобы результат отбеливания сохранялся как можно дольше, пациентам следует придерживаться определённых правил. Особенно в течение первых 24–48 часов микроскопические поры на поверхности зубов остаются открытыми и более восприимчивыми к внешним воздействиям. Поэтому уход и питание в этот период крайне важны.
1- Избегайте окрашивающих продуктов
В первую очередь после отбеливания зубов следует избегать продуктов, способных окрасить эмаль. После процедуры эмаль временно становится пористой и восприимчивой. Особенно в течение первых двух дней цвет зубов может измениться под влиянием пищи. Чтобы сохранить стойкую белизну, важно соблюдать правильный рацион.
Продукты и напитки, которых следует избегать после отбеливания:
- Темные напитки: Чай, кофе, вишневый сок, красное вино, кола.
- Кислые напитки: Апельсиновый и гранатовый сок, газировка.
- Цветные соусы и блюда: Томатная паста, кетчуп, соевый соус, карри.
- Овощи с интенсивной пигментацией: Свекла, брюква, руккола, петрушка, морковь.
- Другое: Цветное мороженое, сладости, торты.
Избегание этих продуктов – временная мера, но крайне важная для получения устойчивого результата. Следуйте указаниям стоматолога относительно сроков ограничений.
Рекомендуем прочитать: Сколько времени занимает установка виниров?
2- Избегайте табачных изделий
Отказ от сигарет и табачных изделий – одно из важнейших условий после отбеливания. Чувствительная поверхность зубов может легко окрашиваться под действием никотина и смол. Особенно важно воздержаться от курения в течение первой недели.
Курение вредит не только эстетике, но и здоровью полости рта. Это хороший повод бросить курить ради долгосрочного эффекта от отбеливания.
3- Избегайте горячей и холодной пищи
Чувствительность зубов после отбеливания — распространённое явление. Поэтому следует избегать слишком горячей или холодной пищи и напитков.
Очень горячие супы, кофе или холодные десерты, такие как мороженое, могут вызывать резкую боль. Чтобы уменьшить дискомфорт, ограничьте употребление продуктов с экстремальной температурой.
4- Избегайте кислых и сладких напитков
Кислые напитки могут разъедать чувствительную эмаль и вызывать повторное окрашивание. Сладкие напитки взаимодействуют с бактериями и увеличивают кислотность во рту, что также способствует пятнам и кариесу. В течение первых 10 дней следует избегать фруктовых соков, энергетиков, газировки.
Рекомендуем прочитать: Этапы процедуры отбеливания зубов
5- Следите за гигиеной полости рта
Один из важнейших факторов сохранения результата отбеливания — правильная гигиена. Это помогает не только сохранить белизну, но и предотвратить проблемы, такие как чувствительность или воспаление.
Советы по уходу за полостью рта:
- Чистите зубы дважды в день — утром и вечером;
- Используйте фторсодержащие пасты и пасты для чувствительных зубов;
- Выбирайте ополаскиватели без спирта;
- Используйте зубную нить или ирригаторы для межзубных промежутков;
- Посещайте стоматолога регулярно.
6- Интервалы между отбеливаниями
Процедура отбеливания может быть повторена, но между процедурами должно пройти минимум 4–6 месяцев. Это время необходимо для восстановления эмали. Чрезмерное отбеливание может повредить эмаль, поэтому лучше сосредоточиться на правильном уходе.
7- Правильные меры при чувствительности
Некоторые пациенты могут ощущать кратковременную чувствительность к горячему или холодному. Это временно, но для комфорта можно использовать специальные пасты. Следуйте рекомендациям стоматолога, чтобы минимизировать неприятные ощущения.
Рекомендуем прочитать: Цены на отбеливание зубов в Стамбуле
8- Избегайте сомнительных отбеливающих средств
После процедуры зубы становятся более уязвимыми. Использование сомнительных отбеливающих продуктов, таких как порошки, пасты или «натуральные» средства (лимон, сода), может повредить эмаль и привести к появлению пятен. Чтобы сохранить результат, не используйте ничего без консультации с врачом.
