Зубной камень (тартар или калькулюс) — это затвердевший со временем бактериальный налёт на зубах. Плаки, которые не удаляются ежедневной чисткой зубов и использованием зубной нити, соединяются с минералами слюны и превращаются в твёрдую структуру. Зубной камень, скапливающийся особенно на линии десен и на задних поверхностях зубов, является не только эстетической проблемой; он также является основной причиной серьёзных заболеваний, таких как воспаление десен и пародонтит.
Многие люди воспринимают зубной камень лишь как «изменение цвета» или «грязь», однако ситуация гораздо серьёзнее. Зубной камень постоянно давит на десны, создавая защищённые участки для бактерий, которые раздражают десну и вызывают воспаление. Со временем это может привести к рецессии десны, неприятному запаху изо рта и потере зубов.
Что такое зубной камень?
Зубной камень — это затвердевший со временем бактериальный налёт на поверхности зубов. Налёт — это тонкий липкий слой, состоящий из остатков пищи, белков слюны и бактерий. Формирование налёта — естественный процесс; бактерии во рту вырабатывают его в течение дня у каждого человека. Однако если налёт не удаляется регулярно, примерно через 24–48 часов он минерализуется и затвердевает, и уже не поддаётся удалению зубной щёткой.
Затвердевшая структура называется «зубным камнем». Зубной камень обычно образуется на линии десны, особенно на внутренней стороне нижних передних зубов и на щёчной стороне верхних моляров. Причина — высокая концентрация минералов, таких как кальций и фосфат, в этих областях, выделяемых слюнными железами.
Со временем поверхность зубного камня становится шероховатой. Эта шероховатость облегчает прикрепление новых бактерий и остатков пищи — создаётся замкнутый круг: больше зубного камня → больше налёта → больше воспаления. Поэтому зубной камень — это не просто эстетическое изменение цвета, а основной источник инфекций полости рта.
Как образуется зубной камень?
Формирование зубного камня обычно проходит три этапа.
На первом этапе на поверхности зуба образуется тонкий бактериальный слой, называемый биоплёнкой. Этот слой прозрачен и обычно незаметен. Если его не удалять регулярной чисткой, бактерии размножаются и плотно прилипают к зубной поверхности.
На втором этапе бактериальный налёт соединяется с минералами слюны (особенно кальцием и фосфатом) и затвердевает. Этот слой превращается из «налёта» в «камень». Этот процесс обычно занимает 1–2 недели.
На третьем этапе зубной камень утолщается, распространяется к линии десны и начинает раздражать десну. В этот момент человек замечает кровоточивость при чистке, чувствительность десен и неприятный запах изо рта.
Факторы, ускоряющие образование зубного камня, включают недостаточную гигиену полости рта, курение, слюну с высоким содержанием кальция, недостаток воды, нерегулярное питание и сухость во рту.
Симптомы зубного камня
Зубной камень обычно виден в виде твёрдых отложений белого, жёлтого или коричневого цвета. Чаще всего человек не замечает его самостоятельно, так как камень может скрываться на задней стороне зубов или под десной.
Первым признаком обычно является кровоточивость десен. Камень постоянно раздражает линию десны. Также частым следствием зубного камня является неприятный запах изо рта (галитоз).
Зубной камень может образовывать твёрдые бугорки или ощущение кальцинированных участков на линии десны. В зеркале можно увидеть жёлтые участки между зубами, напоминающие «тени».
Со временем десна отходит, оголяя корни зубов, что вызывает чувствительность к горячему и холодному. В тяжёлых случаях зубной камень может настолько разрастись, что нарушает прикус и жевательную функцию.
Короче говоря, зубной камень, если его не замечать, повреждает не только поверхность зубов, но и всю структуру ротовой полости.
Как удалить зубной камень (методы лечения)
Удаление зубного камня невозможно провести дома, так как камень слишком твёрдый, чтобы его удалить зубной щёткой или нитью. Эффективная и безопасная очистка возможна только у стоматолога.
1. Профессиональная чистка зубного камня (детартаж)
Процедура проводится с помощью ультразвуковых аппаратов. Устройство разрушает камень высокочастотными вибрациями и смывает его струёй воды.
Все отложения на линии десен и между зубами удаляются полностью. Процедура безболезненная и занимает обычно 20–30 минут.
После чистки поверхность зубов полируется, что затрудняет прикрепление нового налёта.
2. Выравнивание корневой поверхности (кюретаж)
Если зубной камень проник под десну, простой чистки недостаточно. В этом случае проводится кюретаж под местной анестезией.
Десна приподнимается, удаляются отложения под ней и поверхность выравнивается. Процедура помогает десне заново закрепиться на зубе.
3. Регулярные осмотры и уход
Чистка зубного камня — не разовая процедура. У каждого человека разная слюна, привычки питания и микрофлора рта, поэтому камень может появляться снова.
Поэтому контроль каждые 6 месяцев предотвращает повторное образование камня и позволяет выявить воспаление на ранней стадии.
Рекомендации по профилактике зубного камня
- Чистите зубы не менее двух раз в день в течение 2 минут.
- Используйте зубную нить или межзубные щётки для очистки межзубных промежутков.
- Используйте антибактериальные ополаскиватели для рта.
- Ограничьте сахар и крахмалистые продукты, так как они способствуют образованию налёта.
- Пейте достаточно воды, так как слюна естественным образом удаляет бактерии.
- Избегайте курения и табачных изделий, которые ускоряют образование камня.
- Регулярно посещайте стоматолога.
Полностью предотвратить зубной камень невозможно, но эти привычки помогают сохранить здоровье десен и значительно замедляют образование камня.
Опасна ли чистка зубного камня?
Существует распространённое заблуждение: «Чистка зубного камня ослабляет зубы». Это абсолютно неверно.
Чистка зубного камня удаляет только чужеродные отложения с поверхности зуба; зубная эмаль при этом не повреждается.
Наоборот, если камень остаётся на линии десны, бактерии продолжают жить там и постепенно разрушают как эмаль, так и кость.
После процедуры может наблюдаться кратковременная чувствительность зубов; это связано с тем, что зубы долгое время были покрыты камнем. Через день-два ткани десны восстанавливаются, и кровоточивость при чистке уменьшается.
Итак, чистка зубного камня не ослабляет зубы — она их защищает.
Чистка зубного камня — важнейший шаг для здоровья полости рта
Зубной камень является начальной точкой заболеваний десен. При отсутствии регулярной чистки бактерии накапливаются на линии десны, начинается воспаление, и повреждаются поддерживающие ткани зубов.
Ранняя профессиональная чистка зубного камня — самый эффективный способ разорвать эту цепочку.
В Ömer Istanbul Dental Center мы проводим аккуратную и безболезненную чистку зубного камня с помощью современных ультразвуковых аппаратов.
После процедуры каждому пациенту даются индивидуальные рекомендации по уходу, чтобы минимизировать риск повторного образования камня.
Часто задаваемые вопросы
Почему образуется зубной камень, возникает ли он у всех?
Зубной камень образуется из-за неполного удаления бактериального налёта, который ежедневно скапливается на зубах. Налёт — тонкий липкий слой из слюны, остатков пищи и бактерий. Если этот слой не удалять щёткой и зубной нитью, он соединяется с минералами слюны и через несколько дней превращается в «камень».
Некоторые люди генетически имеют более «богатую кальцием» слюну, поэтому у них камень образуется быстрее. Также курение, сухость во рту, чрезмерное употребление сахара/крахмала и недостаток воды ускоряют образование камня.
Таким образом, налёт образуется у всех и в каждом недостаточно очищаемом рту может появиться зубной камень. То есть «у меня не будет» — неверно; просто у кого-то он накапливается медленнее, у кого-то быстрее.
Что будет, если не чистить зубной камень, это только эстетическая проблема?
Считать зубной камень лишь причиной потемнения или эстетической проблемой — большая ошибка. Наибольший вред зубного камня заключается в том, что он постоянно раздражает десну и создаёт укрытия для бактерий.
Камень давит на край десны, бактерии там вырабатывают токсины, и десна включается в «защитный режим». Этот процесс начинается с воспаления десен (гингивит); десны становятся красными, отёчными и кровоточат. Без лечения воспаление распространяется глубже, костная ткань, удерживающая зубы, разрушается, что приводит к тяжёлой форме заболевания — пародонтиту.
При пародонтите зубы начинают шататься и расходиться. Результатом часто является потеря зубов. Таким образом, чистка зубного камня — это не только эстетическая процедура, но и профилактика потери зубов.
Можно ли удалить зубной камень дома? Яблочный уксус, сода, зубочистка?
Нет, попытки удалить зубной камень дома неэффективны и опасны.
Зубной камень прочно прилип к поверхности зуба. Щётка, нить или обычные ополаскиватели не смогут его удалить; они лишь уменьшают накопление нового налёта.
Попытки соскабливать его металлическими предметами (игла, зубочистка, канцелярский нож и др.) царапают эмаль, повреждают десну и повышают риск инфекции. Кроме того, то, что вы соскабливаете, чаще всего — лишь мелкие частицы на поверхности; основной камень остаётся.
Интенсивное и неконтролируемое использование уксуса, лимона, соды также разъедает эмаль и вызывает чувствительность. Поэтому чистка зубного камня должна проводиться только у стоматолога с профессиональными инструментами.
Как часто нужно чистить зубной камень? Каждый год или раз в 6 месяцев?
Частота зависит от человека, так как у всех разная слюна, привычки питания, курение и гигиена. В целом:
- Для среднего человека осмотр стоматолога и чистка зубного камня раз в 6 месяцев являются оптимальными.
- Для людей с быстрым образованием камня, курильщиков, с чувствительными деснами или историей пародонтита этот интервал может быть 3–4 месяца.
- Для людей с хорошей гигиеной, без курения и с низкой склонностью к камню достаточно 1 раза в год; но контроль всё равно обязателен.
Лучше всего, чтобы стоматолог, знающий особенности вашей ротовой полости, рекомендовал индивидуальный период. Чистку следует рассматривать как регулярный уход, а не разовую процедуру.
Чистка зубного камня ослабляет зубы или расширяет промежутки между ними?
Это один из самых частых и неправильно понимаемых вопросов.
Чистка зубного камня не ослабляет зуб, так как удаляется только прилипший твёрдый слой, а не собственная ткань зуба.
Некоторые пациенты после процедуры замечают «расширение промежутков между зубами» или «тонкость зубов». На самом деле: камень много лет заполнял пространство между зубами, как толстая стена. После удаления зубы возвращаются к нормальному виду. То есть зуб не ослаблен, а удалён зубной камень.
Также зубы могут быть чувствительны некоторое время после чистки, что временно. Когда десна заживает и поверхность зуба минерализуется слюной, чувствительность уменьшается. Специальные зубные пасты для чувствительных зубов облегчают этот период.
